Qigong und Achtsamkeitstraining in München

Seit 2004 steht Daotraining für Expertise im Bereich Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung. Wir wenden uns mit Qigong und Achtsamkeitstraining an Firmen und Privatpersonen. Unser Kernstück "daotraining" ist ein modulares Trainingssystem, dass auf die Bedürfnisse der heutigen Arbeitswelt zugeschnitten ist.

Unser besonderes Augenmerk gilt der Entwicklung einer geistigen Grundhaltung und Fähigkeit, die sich Achtsamkeit nennt. Achtsamkeit ist eine klare, nicht-urteilende Wahrnehmung des gegenwärtigen Geschehens. Achtsamkeitstraining ermöglicht Menschen Veränderungsprozesse und Konflikte souverän zu steuern. Sie lernen auch besser zu führen und unter Druck sicherer zu entscheiden.

Qigong Kurse: Der Qigong-Übende lernt, seine natürlichen Kräfte zu entfalten. Er lernt die Kunst (Gong), die Lebensenergie (Qi) zu leiten. So findet er Gesundheit und innere Gelassenheit.

Qigong at work: mit dem modularen daotraining können Sie die Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeiter erhalten.

Coaching: Wenn Sie Dauerbelastung, Entscheidungsdruck oder berufliche Veränderungen spüren, kann es Zeit sein, sich an einen professionellen Coach zu wenden.

Was ist Achtsamkeit?